毎日暑いけどお元気にしていらっしゃいますか？　こちらもなんだか蒸してます。 急な雨があがったところです。 夏はとっても大好きなんだけどからだの調子がちょっぴしくるいがちですね。 なかなか暑いと食欲がわいてこなかったりするものですが、こんな夏こそしっかり栄養を摂らなくてはね。 ごまの効能がからだにもお肌にも健康に良い影響を与えるそうですね。 おりしも新宿の　「 秀山 」　では、ごまだれパワーの坦々麺のキャンペーンが実施されています。 【 坦々麺の雑学！！ 】 中国四川省で生まれた　「 ... →つづきをみる